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miércoles, 9 de marzo de 2016

MENS SANA IN CORPORE SANO….

  
Juan Antonio Gómez Jerez

LA ENFERMEDAD ESTÁ EN NOSOTROS Y NO NOS DAMOS CUENTA

Somos las únicas criaturas en la superficie de la Tierra capaces de transformar nuestra biología mediante lo que pensamos y sentimos.

Somos seres que vivimos y somos conscientes de nuestra existencia; pero también somos capaces de valorar las cosas que desde nuestro aprendizaje y nuestra sociedad, se nos ha indicado como bueno y malo. Valoramos todo de una forma casi instantánea, lo medimos todo y lo pensamos todo.

La información nos llega como un torrente de corriente que nos arrolla y nos puede llevar al caos: desorden.
Nuestras células están constantemente observando nuestros pensamientos y siendo modificadas por ellos. Un ataque de depresión puede arrasar nuestro sistema inmunológico; serenarse, al contrario, puede fortificarlo tremendamente.

LA ALEGRÍA Y LA ACTIVIDAD ARMONIOSA NOS MANTIENEN SALUDABLES Y PROLONGAN LA VIDA

El recuerdo de una situación negativa o triste, libera las mismas hormonas y sustancias biológicas destructivas que el estrés. Sus células están constantemente procesando todas sus experiencias y metabolizándolas de acuerdo con sus puntos de vista personales.
Quien está deprimido proyecta tristeza por todas partes del cuerpo. La producción de neurotransmisores a partir del cerebro se altera, el nivel de hormonas varía, el ciclo del sueño es interrumpido, los receptores neuropeptídicos en la superficie externa de las células de la piel se modifican, las plaquetas sanguíneas se tornan más viscosas y más propensas a formar grumos y hasta sus lágrimas contienen trazos químicos diferentes al de las lágrimas de alegría.
Todo este perfil bioquímico será drásticamente modificado cuando la persona se sienta tranquila. Estos hechos confirman la gran necesidad de usar nuestra consciencia para crear los cuerpos que realmente necesitamos. El proceso de envejecimiento puede ser neutralizado cada día.

¿Usted quiere saber cómo está su cuerpo hoy? Entonces recuerde lo que pensó y sintió ayer. ¿Quiere saber cómo estará su cuerpo mañana? ¡Observe sus pensamientos y emociones hoy!

Recuerde que al abrir su corazón y su mente evitará que algún cirujano lo haga por usted. La medicina está en ti y tú no la usas. La enfermedad viene de ti mismo y no te das cuenta.

MENS SANA INCORPORE SANO

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