Rosa Dalila Breton Escoto
¡Gracias Señor Por Este Nuevo Día!
Un tema que amerita ser profundizado, porque nos ayuda a
ser personas más estables, y a tener un concepto claro de lo que podemos hacer
o no hacer por otras personas, y por nosotros mismos, actuando de manera
positiva para todos.
La Asertividad es una expresión directa de nuestros
sentimientos, pensamientos, opiniones y necesidades; también contempla el
derecho que tenemos de cometer equivocaciones. Está ligada a la personalidad y
al carácter, porque se desarrolla de acuerdo a nuestra experiencia cotidiana o
“del día a día”.
Cuando tenemos “Problemas de Asertividad”, es porque nos
acostumbramos a cargarnos de estos, y aun estando conscientes, seguimos
adelante sin tomar las decisiones adecuadas, hasta que llegamos al límite de
soportar, lo que provoca reacciones o actitudes de agresividad o inadecuadas.
Las personas que son “asertivas” muestran algunas
características que las identifican: Libertad de Expresión, Comunicación
Directa y Franca con los demás. Se Relaciona con toda clase de personas,
mantiene un Comportamiento Respetable, Reconoce sus Limitaciones, etc. La
Asertividad también es aplicada a varias disciplinas: en el área laboral, en
las instituciones académicas, en el hogar; y en la medicina los psicólogos y
psiquiatras utilizan varias técnicas, para tratar pacientes con problemas de:
ansiedad, depresión, inseguridad, conflictos con otras personas, etc.
La Asertividad es un concepto que se usó primero en
Estados Unidos en los años 70; siendo en la actualidad usado habitualmente,
aunque muchas personas no están familiarizadas con su significado. Según
estudios realizados se ha determinado que ésta se relaciona con la cultura e
historia de los países. Consideran que los “europeos” son muy asertivos, porque
están acostumbrados a discutir abiertamente, ya que valoran el decir las cosas
con claridad. Los “sudamericanos” también demuestran esta cualidad, por el
número de emigrantes europeos que conviven en esos países. En América (centro y
sur), se manifiesta en menor grado, por estar compuesta mayormente de una
población mestiza, donde se acentúa el problema de identidad.
Deseo un resto de semana de semana de Amor, Paz y una
actitud de aprendizaje constante, para nuestro crecimiento como mejores
personas, a los seres que amo, los que se relacionan conmigo y a los que no
conozco.
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