LA TORONJA (POMELO)

Rosa Dalila Bretón Escoto

¡Gracias Señor, Por Este Nuevo Día!

Esa fruta que tanto nos gusta para disfrutarla al natural, o partida y con un poco de azúcar, que otros utilizan para tomar su jugo y rebajar, en fin, es parte de nuestra canasta de alimentos frutales. De ella quiero compartir otros datos que considero interesantes, para ampliar nuestros conocimientos y sacar los beneficios que apliquen a nuestras necesidades.

La Toronja (Pomelo), es el fruto del Árbol que pertenece al género Citrus, de la familia de las Rutáceas. La Toronja, junto con la naranja dulce y el limón, es uno de los cítricos más conocidos y populares. Esta fruta es el resultado de la mezcla entre la Naranja Dulce y el Pomelo (Pummelo), según investigaciones realizada.

A diferencia de otros cítricos que tienen su origen en Europa y Asia, la Toronja nació hace unos trescientos años en la Isla Barbados; luego se extendió su cultivo por el Caribe, y más tarde a Estados Unidos, donde se inicia su producción a gran escala. Existen variedades de toronjas:  Las Blancas o comunes, pulpa de color amarillo; Las Doterras de pulpa rosado intenso y más clara, Las Duncan, de gran tamaño y muy jugosas, Las Marsh Seedles, de tamaño mediano, pero muy usadas a nivel mundial.

Contienen una serie de vitaminas y otros componentes, que la hacen beneficiosa para la piel y otros tejidos del organismo: vitaminas C, B1, B2, B3, B6, E; un 90% de agua, Ácido Fólico, Betacaroteno y Bioflavonoides.

Se le atribuyen propiedades para combatir enfermedades en nuestro organismo: Para reducir niveles altos de colesterol malo y triglicéridos, síntomas gripales, procesos inflamatorios, enfermedades del corazón, hígado, estreñimiento, problemas urinarios, cáncer, y muchos otros. No pude ubicar estudios científicos específicos que avalen dichas propiedades, solamente opiniones de algunos especialistas en medicina natural.

De su pulpa y cáscaras se extrae Aceite Esencial (comercializado), principalmente de la Toronja Rosada (doterra), para diferentes usos: Combatir manchas oscuras en rodillas y codos; Para prevenir envejecimiento prematuro de la piel, en Aromaterapia o Terapia Alternativa por su delicioso aroma, para levantar el ánimo, contra la depresión, el stress, el insomnio, etc. Como detergente orgánico, un preparado con la pulpa y sal marina mezcladas, para combatir el sarro que se forma en los baños y las cocinas, por efecto de la humedad y las grasas. Para refrescar el aliento y sanar encías inflamadas.

Deseo un resto de semana de Amor, Paz, Armonía y Respeto Mutuo entre nosotros como personas, para los seres que amo, los que se relacionan conmigo y a los que no conozco.